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요즘 주위에는 알게 모르게 피부관리를 통한 외모관리 하시는 분들 정말 상당히 많은것이 사실입니다.

 

주위를 둘러보시면 실제 나이보다 10살 이상 어려보이시는 분들 많으신데 제대로된 피부관리를 받고 계신 경우들이 상당하다는 것 입니다.

 

 

 

 

실제 나이보다 어려보이고 건강한 피부를 유지한다는 것은 사실 상당한 노력이 필요한 사항이기도 합니다.

 

먼저 젊고 건강한 피부를 유지하기 위한 방법으로 자외선차단이 기본이라고 할 수 있습니다.

 

자외선은 우리피부 노화의 가장큰 원인이라고 할 수 있는데 외출시 자외선 차단제를 발라주고 한낮의 외출등은 삼가하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

또한 피부를 제대로 관리하기 위한 방법으로 자신의 피부타입을 제대로 파악하고 피부타입에 알맞은 관리를 해줘야할 것 입니다.

 

피부타입은 지성 건성 중성 민감성 복합성 여드름피부등 여러가지 존재하고 있는데 피부타입에 알맞은 관리가 우선되어야할 부분입니다.

 

 

 

 

피부트러블 여드름이나 기미주근깨 잡티등의 발생원인이 화장품의 잘못된 사용 화장독등으로 인한 부분들도 많기 때문에 이런 부분들도 소홀히 하지 않도록 해야할 사항입니다.

 

피부재생이 하루중 가장 활발한 시간대가 오후 10시 부터 다음날 새벽 2시 정도 까지라고 할 수 있는데 이시간대 충분한 수면은 피부를 더욱 젊고 건강하게 해주게 된다는 것 입니다.

 

 

 

 

피부관리에 있어서 중요한 사항이 피부의 유분과 수분의 밸러스라고 할 수 있는데 주로 일주일에 한두번 정도의 수분팩과 영양팩을 실시해주신다면 깨끗하고 건강한 피부를 유지하는데 많은 도움이 될 수 있다는 것 입니다.

 

사람의 피부는 20세가 넘어가면서 피부노화가 시작되는데 특히 피부가 얇고 피지선이 적은 부위 눈가피부 입가 주변의 피부에 주름의 발생이 먼저 나타나게 되는데 이를 제대로 관리하는데서 부터 피부관리가 시작되는 것 입니다.

 

 

 

 

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