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  1. 2015.06.10 변비해소와 항암효과 가지의 효능 1

변비해소와 항암효과 가지의 효능

 

가지는 영양가는 별로 없지만 항암효과가 매우 뛰어난 채소 이므로 육류를 드시거나 변비증상이 있을 경우 드시게 되면 많은 도움이 될 수 있는 채소 입니다.

 

가지의 보라색을 구성하는 안토시아닌 색소의 경우 발암물질을 억제하는 효과가 있으며 특히 고지방 식품을 드실때 함께 드시면 매우 좋은 채소 입니다.

 

 

 

 

가지는 수족냉증을 겪고 계신분이나 몸이 차가우신분 혹은 임신을 했거나 대변이 묽거나 혹은 설사를 하시는 분들의 경우 많이 드시니 않는 것이 좋습니다.

 

가지에는 단백질이 1% 정도 포함되고 대부분이 물로 이루어져서 영양가가 많이 없는데 가지의 가장 큰 효능은 항암효과라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

가지의 보라색을 구성하는 안토시아닌 색소는 발암물질을 억제하는 효과가 알려져 있습니다.

 

여러가지 암예방 물질이 다양하게 포함되어 있어서 항산화 활성 암예방 활성에 중요한 부분이 있습니다.

 

가지의 효능으로 가지에 포함되어 있는 스코폴라민 성분의 경우 경련을 억제하고 진통과 진정의 효과가 알려져 있기도 합니다.

 

 

 

 

 

이외에도 가지의 효능으로 대장질황을 예방하는 효과가 알려져 있기도 합니다.

 

가지는 식이섬유가 매우 풍부하여 장운동을 촉진하고 변비를 예방하는 효과가 뛰어나며 이외에도 배뇨장애를 개선하는 효과가 있으며 피를 맑게 하는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

통증을 줄여주는 효과가 있으며 치통이나 각기및 혈변이나 허리및 화농에도 어느정도의 효과가 알려져 있습니다.

 

몸에 열이 많은 부분이나 혈압이 높은 사람및 고지혈증이 있는 사람에게 좋은 효과가 있습니다.

 

열이 많이 나는 사람에게 열을 내리게 하는 효과가 있어서 열로 인한 부분 혼미해진 정신을 맑게 하는 효과가 알려져 있습니다.

 

 


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